在運動與靜心之間
找回身心的平衡

穎文

工作室創辦人．頌缽瑜珈輪／脈輪牌卡

曾任9年新聞記者、5年全職媽媽，現職心綻休閒空間負責人，同時也是一名頌缽師和瑜珈老師。

糖糖

阿卡西紀錄解讀師

陪你破解人生卡關點，找回真正的自己。 🔹 感情、工作、財富、天賦探索 🔹 阿卡西紀錄解讀靈魂藍圖 🔹 幫助你停止內耗，活出靈魂想要的人生 🔹 寵物溝通 如果你正在為感情、事業、財富或人生方向感到迷惘，我能協助你照亮你人生的一盞燈。

Sophia

Sophia｜療癒壓克力花卉彩繪師

1. 用畫畫，陪你回到溫柔的自己 2. 零基礎也能完成精緻花卉 3. 在教學中重視陪伴與感受，不追求完美，只希望你在畫畫的當下，慢慢喜歡自己。

夢夢

幼教老師｜身心靈療癒師｜美容師

將 幼教 × 身心靈 × 美容 結合， 陪伴孩子與大人 一起療癒、一起成長。

Queenie

建築設計師．瑜珈老師．頌缽師

我是 Queenie，是來自馬來西亞的建築設計師、瑜珈老師和頌缽師。長期在高壓環境下工作的我，透過身心層面的探索平衡工作壓力，同時滿腦子的靈感也讓我有創意地設計身心課程。 我曾在吉隆坡、香港、上海、荷蘭等地生活。半輩子的漂泊讓我學會透過自身的內在覺察去尋找歸屬感：透過瑜珈、舞動、靜心、和頌缽的練習，讓自己的覺知、身體，和心靈合一，讓自己成為自己的家。於是瑜伽墊在哪裡，家就在哪裡。 現在我終於在高雄落地生根！我希望能透過我的平台「可呆」與大家分享這些年來幫助我的工具。不管是來緩一緩、動一動、發發呆，或睡著打呼，都誠摯邀請您一起來，允許自己有覺知地呆著。

Mavis

瑜珈．墊上皮拉提斯．空中瑜珈老師

專注於結合瑜珈、皮拉提斯與空中瑜珈的教學，透過呼吸、核心控制與流暢的動作設計，幫助學生提升力量、柔軟度、平衡與身體覺察。 相信運動不只是追求體態，更是一種生活方式，希望陪伴每位學生，找到屬於自己的身心平衡。

Mani

牌卡引導．精油手作

帶領牌卡引導、精油噴霧／藥草鹽等身心手作課程。